5 dni

Ja bym to zrobił tak min 20000 hcg i bym poleciał pierwsze 5000 jm 2*2500 jm co 3 dni następnie 1666 jm co 2 dni I tak wybral min 20-25 tys hcg ( tylko ogarnij pewne hcg) fajnie jak by się udało też ogarnąć kilka sztuk hmg Po ost inj hcg badania test e2 I PRL jak będą w widelkach wskoczył bym na sermy Clomid 5 tyg po 50 mg tamox 3 tyg po 20 mg i [...]

[...] Londyn. Ma nim być napastnik reprezentacji Holandii i Manchesteru United Ruud van Nistelrooy. Mialn chce wyłożyć za Van Nistelrooya około 8,5 miliona funtów. Jeszcze kilka dni temu zainteresowanie Holendrem wyrażała Chelsea, ale wydaje się, że trener "Czerwonych Diabłów" sir Alex Ferguson chętniej sprzeda go za granicę, niż swojemu [...]

Oficjalnie: Dacourt, Maxwell, Maicon w Interze Inter Mediolan potwierdził dzisiaj pozyskanie trzech nowych zawodników. Olivier Dacourt, Maicon Douglas Sisenando i Maxwell Scherrer Cabelino Andrade są już oficjalnie piłkarzami mediolańskiej drużyny. Dacourt urodził się 25 września 1974 roku, do Interu przybył na zasadzie wolnego transferu z AS [...]

tez o tym czytalem jakies 5-6 dni temu , natomiast to ze jest blisko Juve to informacja ze wczoraj

[...] jest skłonny zapłacić 15mln euro za ten transfer. Jose Antonio Reyes, który wczoraj walnie przyczynił się do zdobycia przez królewskich tytułu najprawdopodobniej w tym tygodniu podpisze kontrakt z odwiecznym rywalem Galacticos - Atletico Madryt. Drużyna Fiorentiny jest poważnie zainteresowana sprowadzeniem obrońcy FC Porto- Pepe. Gracz ten [...]

Poszukiwania następcy Thierry'ego Henry'ego dobiegły końca! W dniu dzisiejszym Arsenal potwierdził, że do klubu dołączy Eduardo da Silva z Dynama Zagrzeb! Napastnik podpisze 4-letni kontrakt. Kluby nie ujawniły sumy transferu. Obrońca Norwich City Jurgen Colin dołączył do Ajaxu na 3-tygodniowy okres próbny. Jeżeli jego gra spodoba się Henkowi Ten [...]

[...] zostanie sfinalizowany bardzo miło by było Według Sky Sports News, Carlos Tevez przystał na warunki zaoferowane mu przez Manchester United i od nowego sezonu będzie zawodnikiem aktualnego mistrza Anglii! Argentyński snajper trafi na Old Trafford na zasadzie dwuletniego wypożyczenia, z opcją wykupienia jego karty zawodniczej na trzy kolejne [...]

[...] do FC Lorient. Jean Fernandez, trener AJA, poinformował, że Riou będzie golkiperem rezerwowym. Miejsce w podstawowej jedenastce będzie należało do Oliviera Sorina. W poprzednim sezonie 20-latek był objawieniem rozgrywek. Spędził go na wypożyczeniu w FC Lorient rozgrywając 22 mecze. Rodrigo, czołowy piłkarz AC Ajaccio, zagra w sezonie 2007/08 w [...]

[...] kontrakt z Galatasaray Stambuł. Zwycięzca ostatniej Ligi Mistrzów ma zarobić ponad 10 milionów euro. Informacje te mają zostać oficjalnie potwierdzone w ciągu najbliższych dni. Napastnik obecnie przebywa w Republice Południowej Afryki gdzie rozgrywany jest PNA 2013, a w poprzednim roku występował w chińskim Shanghai Shenhua. Zmieniony przez - [...]

ja wiem ze dieta jest bardzo wazna :) nie mam co do tego watpliwosci. tylko jednak latwiej chodzic 4 razy na silownie niz 7 dni w tygodniu 5 razy dziennie trzymac sie jadlospisu :) mi chodzi o to czy jezeli bede jadl 5 posilkow dziennie ustalajac na oko mniej wiecej bialko, wglowodany i tluszcze w pokarmie i za razem odrzucajac rzeczy z pustymi [...]

3 dni przed New York Pro 2015 /SFD/Images/2015/5/8/4ee5a4df78f24a3eba6543e374d95e95.jpg

6 dni przed New York Pro 2016 /SFD/Images/2016/5/18/58c282fc246f4e568980784fd28f4a1f.jpg

2 dni przed Puerto Rico Pro 2016 /SFD/Images/2016/5/28/888489e37b2b42c6b58d584faceca50b.jpg

[...] inne były zawsze na czas. No ale do rzeczy... Znajomy podsunął mi konkurs Olimpa mówiąc:"Ej ta Twoja firma robi konkurs, zagraj". Patrzyłam na to dziwnie przez kilka dni, potem przyszła mi do głowy myśl, że przecież zjadłam tyle waszych supli sportowych a ostatnio to już magnez i cynk bo więcej mi nie wolno, że mówię ok, wejdę. Może [...]

[...] siedząc. 12-10-8 7.Unoszenie hantli na boki. 14-10-10-6 8.Podciąganie sztangi wzdłuż ciała. 12-10-8 9.Sztrugsy z hantlami stojąc. 12-10-8-6 10.Sztrugsy ze sztangą na maszynie Smitha. 12-12-10-8 + Cardio / Aeorby Ps. Bcaa Beltor, w jakich dawkach stosować w dni treningowe i bez treningowe ? Zmieniony przez - marenso084 w dniu 2017-02-18 00:33:16

[...] slonecznika 25g/ok -jogurt naturalny 500g/zmniejsz jego ilość W tym posilku jest:B 37g , T 23 , W 101 3.POSILEK 13:00 -tunczyk w oleju 160g tylko 2/3 razy w tyg reszta dni swieza ryba/jeśli już tuńczyk to w sosie wlasnym -wazywa mrozone mix 250g/ok -piers z kurczaka bez skory 50g/daj do poprzedniegoposilku -rodynki 25g/zbedne -oliwa z [...]

za 2 dni ide na tomografie głowy. mam byc tam o 9.15 na czczo. zastanawiiam sie co zrobic z posilkami (jem 5 dziennie). zazwyczaj wstaje o 7.30 i wtedy tez jem sniadanie. co zrobic w tym wypadku? wstac troche pozniej tak zeby od razu miec ta tomografie, zabrac sniadanie i od razu po niej jesc? a potem kolejny posilek przesunac o godzine, jeszcze [...]

[...] Ja stosuje tussi z Thermo speed extrem przez 2 tyg bylo Rano po sniadaniu 2 tussi + 2 Thermo i ok 17 tak samo ok 19:30 zaczynam trening na siłowni 3 razy w tyg + w dni nie treningowe Hitt chodz nie zawsze mam okazje ! po 2 tyg 3 tussi + 3 thermo rano i popoludniu ok 17 DO tego Dietka i juz Fat leci w Kg spadło ok 4 kg ale [...]

[...] 10+5 = 15 i wychodzi o 5 za dużo...skomplikowany wzór ale liczę że sie zdobędziesz na tyle trudu i cofniesz o 2str... bo niedawno zły byłeś że nikt Ci nie policzył na ile to dni starczy... a tak już całkiem poważnie - jak przesadzisz (ale to baaaardzo mocno) to możesz odczuć ból nerek, ew.sraczke (ale sraka to i bez przedawkowania) pozdrawiam

Powtórzę raz jeszcze - chudnie się w kuchni. Możesz mieć super dobrany trening ale jak nie załapiesz podstaw diety przy odchudzaniu to się tylko zniechęcisz. Nie wiem jakie masz nawyki żywieniowe. Listę dozwolonych produktów znajdziesz pod linkiem, który podałem w poprzednim poście. Posiłki możesz komponować korzystając ze strony [...]